(ilustračné foto)
Tento rok je ústrednou témou vysoký krvný tlak a hlavným mottom kampane: \"Kontroluj svoj tlak krvi\".
Vysoký krvný tlak často vzniká bez akýchkoľvek príznakov. Mnoho ľudí má zvýšené hodnoty tlaku krvi dlhé roky a vôbec o tom nevie a neužíva ani adekvátnu liečbu. Rizikovými faktormi pre vznik hypertenzie sú obezita, zvýšený príjem soli v strave, nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie, nedostatok fyzickej aktivity a nadmerný stres.
Vysoký krvný tlak, ktorý nie je správne liečený môže viesť k vzniku ischemickej choroby srdca, srdcovému zlyhaniu alebo k mozgovej porážke. Na redukciu zvýšeného tlaku krvi sú efektívne také zmeny životného štýlu ako je ukončenie fajčenia, zníženie stresu, obmedzenie nadmernej konzumácie alkoholu, zmeny v stravovacích zvyklostiach, redukcia telesnej hmotnosti a pravidelná fyzická aktivita.
Optimálny TK: systolický (horný) < 120 mmHg a diastolický (dolný) < 80 mmHg ▪
Pri tejto príležitosti sa dňa 5.4. 2013 v čase od 8.00 hod. do 12.00 hod. uskutoční v Poradni zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Prešove Deň otvorených dverí pre širokú verejnosť.
Záujemcovia o biochemické vyšetrenie (zistenie hodnôt cholesterolu, cukru, tukov v krvi), zmeranie tlaku krvi, zistenie BMI a u fajčiarov aj hodnoty CO a % COHb, sa môžu v termíne od 25. 3. 2013 do 4. 4. 2013 objednať osobne alebo na telefónnom čísle Poradne zdravia 051/7580333.
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Prešove oddelenie podpory zdravia a výchovy ku zdraviu.
Redakciu informovala Mgr. A. Halkova.